AKTUELLES


VIP-Programm 

 

Für Dich ist Zeit das Kostbarste? Du willst kompetente Betreuung ohne leere Versprechen? Du brauchst Lösungen und Motivation? 

Dann ist das VIP-Programm genau das richtige für Dich . 

 

Auf Dich abgestimmtes Fitnesstraining in der Kleingruppe (5 Personen)  im komplett ausgestatteten Fitness  Studio.  Einmal in der Woche Personaltraining. Nutzung des Wellnessbereich. 

 

Eine Futrex-Körperanalyse und Cardioscan am Anfang und am Ende des Programmes. 

 

 


Workshop 

"Meditations Workshop" 

Dauer 3,5 Std. 

auf Anfrage 

 

  (Teilnehmer max. 12/min. 5) 

                 Gebühr 79 € 

Workshop 

"Absolut Beginners" 

 

Dauer 2,5 Std. 

auf Anfrage 

 

(Teilnehmer max. 12/min. 5)

                                        Gebühr 55 €

 


 

Workshop

"Kraft durch Gelassenheit"

 

Dein LEBEN -  Deine Gelassenheit  für mehr LEBENSQUALITÄT !!!

 

 

Gelassenheit ist ein gewinnbringender Zustand. Dieser Zustand hilft Ihnen Ihre täglichen Aufgaben mit Freude und vollem schöpferischen Bewusstsein angehen zu können.  

 

Lernen Sie durch neue Betrachtungsweisen eine neues Lebensgefühl kennen.

Die bewusste Gelassenheit bringt neue Lebenskraft.

 

 

Termine auf Anfrage

Gebühr 69,00 €

inkl.  Getränke & Snack

Ort: Balance Fitness

mind.  5 max 10 Teilnehmer  

weitere Termine auf Anfrage 
INHOUSE WORKSSHOP MÖGLICH

 

Anmeldung  

 

 


Workshop Mentaltraining

"Sag was DU willst"

   

Werde Dir klar was DU willst und sage es mit klaren Worten !

 

Man kann seinem Gegenüber nur sagen was man will, wenn man weiß was man will.  Finde heraus was Du möchtest und lerne es  klar  zu formulieren und zu kommunizieren.

Erfahre was bei Deinem Gegenüber ankommt und werde Dir bewusst was am Ende rauskommt! Es ist besser Du weißt vorher was Du Dir für ein Ergebnis wünscht.   

 

In diesem Workshop lernst Du was Deine Anliegen wirklich sind, sie klar zu formulieren und mitzuteilen.

Damit DEINE Wünsche in Erfüllung gehen.

 

 

 

Termine auf Anfrage

Gebühr 75,00 €

inkl.  Getränke & Snack

Ort: Balance Fitness

mind.  6 max 10 Teilnehmer  

weitere Termine auf Anfrage 

INHOUSE WORKSSHOP MÖGLICH
 
Gebühr auf Anfrage

                                                        


 

Workshop Mentaltraining

"DEINE ZIELE"        

 

Nimm Dein Leben in die Hand  - Gib Deinem Ziel den Erfolg

 

Man kann Ziele klar und wirksam formulieren. Dafür gibt es einfache Grundsätze und pfiffige Methoden.

Aber wie geht das? Wie formuliert man Ziele am wirksamsten? Wie kommt man zum erwünschten Erfolg?

 

In diesem Workshop lernst Du, wie Du Schritt um Schritt Deine Ziele, Träume und Visionen verwirklichst. Damit wird DIE KUNST, DEIN ZIEL zu erreichen zu einem  praxisorientierten, sofort umsetzbaren und unvergesslichen ERLEBNIS !!!

 

 

Termine auf Anfrage

 ca. 5 Std./ Gebühr 75,00 €

inkl.  Getränke & Snack

Ort: Balance Fitness

min.  6  max 10 Teilnehmer  

INHOUSE WORKSSHOP MÖGLICH
 
Gebühr auf Anfrage

  

 


NEU - NEU -NEU 

 

TENNISMENTALTRAINING

"GELB - RUND - PUNKT"

Konzentriert und fokussiert Ziele haben, formulieren und erreichen.

Bleib am Ball, entwickle Deine Strategie… Kennst Du das? Bist Du vor dem Spiel nervös und zweifelst plötzlich an Dir. Bist Du nicht voll konzentriert und wenig fokussiert.Bist Du wütend auf den Gegner und auf Dich selbst.Du findest nicht zu Deinem Spiel.

 

 

Aus diesem Grund sollte sich jeder Tennisspieler das mentale Training zunutze machen. Denn unsere Gedanken bestimmen mit unseren Erfolg.

Wenn wir uns unseren Grübeleien, Zweifeln und Ängste stellen, können wir unser ganzes Potential entfalten und Ziele erreichen.

 

Kompaktkurs   4 Std.
 Termine auf Anfrage

Gebühr 69 € pro Person 

Gruppenpreis auf Anfrage

Ort: Balance Fitness 

ANMELDUNG
Mindestteilnehmer 8
maximal 12 Teilnehmer
INHOUSE WORKSSHOP MÖGLICH 
 

 


 

Einsteiger Workshop Mentaltraining

"Erfolg beginnt im Kopf"
 
 

Dein LEBEN, Deine GEDANKEN, Dein ZIEL, Dein ERFOLG !!!

 

Ob im Sport, im Beruf oder für DICH persönlich - nutze die Kraft, wie bereits viele Sportler, Stars und Menschen die Erfolg haben wollen.

 

Mentales Training ist eine kraftvolle und wirkungsvolle Methode, um Veränderungen, Verbesserungen, Wünsche und Ziele in allen Bereichen zu erreichen.

 

Erkenne diese Fähigkeit in DIR und lerne diese für DICH einzusetzen.

 

Kompaktkurs   7 Std.
 Termin auf Anfrage

Gebühr 105,00 €

Ort: Balance Fitness 

 Termine auf Anfrage
INHOUSE WORKSSHOP MÖGLICH 

(variabel 2 x 4 Stunden 129,00 €)