Anlässlich meines 10-jähren Jubiläums biete ich Dir am 21. und 22. Juni 2024 ein ganz besonderes Programm:
FREITAG 21. JUNI 2024
SPEEDTRAINING (je 20 Minuten)
13:20 Uhr
HITT Training
14:00 Uhr
Rückentraining
14:30 Uhr
Faszientraining
15:00 Uhr
Yoga
15:30 Uhr
Meditation
SAMSTAG 22. Juni 2024
VORTRÄGE
11:00 Uhr / Liane
"Gesund" Was heißt gesund?
12:30 Uhr / Kay
"3 Plus X" Fitnesstraining optimiert
13:15 Uhr / Ulla
"Wie gelingt ein glückliches Leben ohne Stress"
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