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YOGA-KURS

"After Work"

Yoga für Kraft, Beweglichkeit & innere Ruhe.  
Mit dem Sonnengruß in den Yoga Flow.  

Wir stärken und kräftigen unseren Körper. Der perfekte Ausgleich für Jeden der sich etwas Gutes tun und runterkommen möchte. Körper und Geist in Einklang zu bringen, um mit einem guten Gefühl den Tag zu beginnen oder ausklingen zu lassen.

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Workshop

"Absolut Beginners"

Termine auf Anfrage
auch als Event buchbar
z.B. Geburtstag / Junggesellenabschiede usw.

Fortlaufender Kurs

"Intensive Yoga"

immer Montags 18:30 Uhr (60 Min.)

Personaltraining

Kompetentes personalisiertes Training. Der sicherste und effektivste Weg um körperliche Fitness zu erlangen, zu er halten oder zu verbessern. Schnelle Erfolge zu deinem Trainingsziel bei kurzem Zeiteinsatz durch optimale 1 zu 1- Betreuung.

Kleingruppen- training

Personal-Training in einer kleinen Gruppe ist die beste Möglichkeit, in einer Gruppe Gleichgesinnten oder mit Freunden gemeinsam fitter zu werden. Die Gesundheitsprogramme werden individuell auf die anfängliche Fitness der Teilnehmer zugeschnitten und für zwei bis sechs Personen angeboten.