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YOGA Workshop

"ABSOLUT BEGINNERS"

Du hast noch nie Yoga praktiziert und wolltest es schon immer ausprobieren? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig.

Du lernst den Sonnengruß kennen und Deinem Atmen mit der Bewegung fliesen zu lassen. YOGA gibt dir Kraft und Geschmeidigkeit in deiner Bewegung und gibt Dir innere Ruhe.

Sonntag 27. Oktober 2019 von 10:00 bis 12:30 Uhr

Gebühr 32 €

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YOGA-KURS

"After the Work"

Yoga für Kraft, Beweglichkeit & innere Ruhe.  
Mit dem Sonnengruß in den Yoga Flow.  

Wir stärken und kräftigen unseren Körper. Der perfekte Ausgleich für Jeden der sich etwas Gutes tun und runterkommen möchte. Körper und Geist in Einklang zu bringen, um mit einem guten Gefühl den Tag zu beginnen oder ausklingen zu lassen.

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Workshop

"Absolut Beginners"

Termine auf Anfrage
auch als Event buchbar
z.B. Geburtstag / Junggesellenabschiede usw.

Fortlaufender Kurs

"Intensive Yoga"

immer Montags 19:30 Uhr (60 Min.)

(Teilnehmer max. 8) 10er Karte 140 €

DropIN 15 €

Personaltraining

Kompetentes personalisiertes Training. Der sicherste und effektivste Weg um körperliche Fitness zu erlangen, zu er halten oder zu verbessern. Schnelle Erfolge zu deinem Trainingsziel bei kurzem Zeiteinsatz durch optimale 1 zu 1- Betreuung.

Kleingruppen- training

Personal-Training in einer kleinen Gruppe ist die beste Möglichkeit, in einer Gruppe Gleichgesinnten oder mit Freunden gemeinsam fitter zu werden. Die Gesundheitsprogramme werden individuell auf die anfängliche Fitness der Teilnehmer zugeschnitten und für zwei bis sechs Personen angeboten.